Trong cuộc sống hàng , ta cứ mãi hăng say, bận bịu với công việc riêng của mình. Ta chỉ thấy được một cuộc sống ồn ào, bận bịu với cái thời gian biểu dày kín các hoạt động và không hề dành một thời gian yên tĩnh nào để ta nghĩ ngơi. Tại sao vậy?

 Cuộc sống là một dòng đời trôi mãi, có lúc sông chảy xiếc, chảy vội vã nhưng cũng có lúc sông trôi êm đềm, chậm rãi. Nhưng chắc chắn với xu hướng hiện nay, với mọi người cuộc sống xung quanh họ rất đỗi hối hã .Thời gian không chờ một ai cả, với quan niệm này, con người đã ra sức học tập, chiến đấu, lao động, sản xuất trên cả sự cố gắng hết mình của chính họ. Họ bận rộn, họ náo nhiệt. và có thể họ chỉ thấy được một cuộc sống ồn ào, căng thẳng với bao lo âu. Tại sao vậy? Ta nhanh, ta bận rộn để kịp với thời gian chăng? Không! Đôi lúc, ta tự quan trọng hóa vấn đề, phóng to tính chất của sự việc chỉ làm cho ta thêm mệt mỏi.

 Hay ta sợ ta không vộị vả, không cố gắng hết sức thì cuộc sống sẽ từ chối ta? Không! ta có vội vàng đến mấy, có bận rộn đến thế nào? thì ta chỉ cảm thấy được sự bận rộn, vội vã của riêng mình mà thôi.Ta sẽ bị lạc lỏng, cảm thấy hụt hẫn vô cùng giửa cuộc sống sôi động, náo nhiệt. Tại sao vậy? tại sao chúng ta không thả mìnhvào một không gian tĩnh lặng và lặng nghe cuộc sống này đang nói gì?

  Ta chậm lại, ta hãy tự cho ta một chút thư giãn , để nghe cuộc sống nhanh hơn, náo nhiệt hơn. Theo tôi, thời gian không chờ đợi ai nhưng cũng không bỏ mặc ai. Vì thế ta mãi chạy đua với thời gian để làm gì? Mỗi sáng thứ bảy hay chủ nhật rãnh rỗi, thay vì cứ cặm cụi vào công việc, ta hãy tìm một nơi nào đó thật yên tĩnh, thoáng đãng để mà nghĩ ngơi. Có thể là một khu vườn xanh tốt hay bên cửa sổ chẳng hạn, chứ không không phải là một xí nghiệp, khu công nghiệp với những ống khói đen xì, hay những nơi đầy ắp áp  lực, căng thẵng. Tùy vào vị trị mà bạn chọn mà bạn có thể nghe chim hót hay tiếng trẻ con nô đùa,... hay nhìn thấy hình ảnh một con thuyền đang rẽ sóng ra khơi, một người đang làm việc, hay một chiếc lá rung rinh đùa trong gió... Cũng bởi ta im lặng và nhịn ngắm họ nên ta mới thấy được những điều ấy. Nếu như bạn cứ luôn vội vàng thì làm sao bạn đủ kiên nhẫn để lắng nghe lời thì thào của gió, của mọi vật, của cuộc sống này.

 Hãy sống và đối đãi với cuộc sống bằng cả lòng chân thành của trái tim chính mình. Nếu như bạn cũng là một người quá nhanh, quá bận rộn, quá thờ ơ với cuộc sống này, thì tại sao bạn không lắng nghe những lời nói của tôi nhỉ? Dù bạn có tin hay không nhưng tôi vẫn muốn nói với bạn và mong bạn hãy thử cảm giác thư giãn, thư giãn đến từng tế bào bằng cách chậm lại một chút, im lặng một chút.

Tôi tin rằng bạn sẽ thấy thật sự thoải mái và cảm thấy cuộc sống này thú vị hơn cho mà xem.